Träningsvärk

Den är mördande, den är ihållande, den är rent utsagt förjävlig. Träningsvärken som jag dragit på mig alltså. Det var ju som jag tidigare sagt ett tag sedan jag har kunnat träna och igår var det dags för den efterlängtade årsdebuten när det gäller träning med TIKEN. En träning som innehöll tvålagsspel och ett spänstprogram och det är just det där spänstprogrammet som är orsaken till den där förbannade träningsvärken. Det gör ont i benen, i magen, i bröstet, i armarna, i ryggen, ja ni förstår. Det gör ont i hela kroppen. Kan knappt gå som en vanlig människa och att sätta sig/resa sig är förknippat med svåra plågor. Och då brukar ju träningsvärken vara som värst andra dagen. Huvva... Men är det värt det? Absolut, det var riktigt roligt att sätta igång igen!

Läs även andra bloggares åsikter om Träningsvärk, träning, spänst